目前的生活状态是不吃早餐，对健康不利。很多都市年轻人都已经认识到这点了，但是很多上班族由于时间太紧，面包是每日早餐的主打食品，随便吃一口就上班了。为了方便，经常吃面包，身体不能吸收到不同的营养成分，还会因此导致肠胃不好。早餐的生活还有更多的选择，例如非常养胃的猴头菇饼干。

猴头菇是横扫肠胃的清道夫，猴头菇的营养成分是胃所需要的，它可以改善肠道功能，调节菌群。含有各种维生素，免疫蛋白球，乳铁蛋白，它们会形成完善的胃肠道免疫系统。有效清理肠道有害物质，预防肠胃疾病的发生。总之一句话猴头菇具有很好的养胃和护胃功能。所以早餐除了面包的选择还可以多吃猴头菇饼干是非常不错的选择。在配上一杯营养丰富的羊奶粉，那就更加完美了。一天之中早餐既要吃的好，还要吃的饱，早餐吃好，一天才能元气慢满满的区工作。

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